Resolución para el nuevo año 2011

Calidad de Vida es...

• El desarrollo de un nuevo hábito.
• Ingerir agua potable o jugos sin aditivos ni preservativos.
• 20 minutos de ejercicio diario.
• Nutrición de su cuerpo (consumir frutas, vegetales y las carnes asadas).
• Dormir (cuando menos 6 horas diarias).

Y antes de comenzar... Preparar el cuerpo, la mente y el espíritu...

• Proceso detox: limpieza facial profunda, exfoliación corporal,  envoltura e hidratación, detox de iones y detox mediante aceites esenciales...

Para mantenerse...

• Masajes que estimulen el Sistema Linfático para eliminar toxinas.
• Masajes que estimulen el Sistema Circulatorio para sedar, relajar, bajar los niveles de estrés que secretan hormonas que intoxican el cuerpo y la ansiedad.
• Terapias de masaje para descontracturar, eliminar espasmos, nudos o cualquier otra afección que pueda ocasionar el deporte extremo, las posturas ortostáticas, entre muchas otras causas.
• Los baños de vapor.
• La platica con un coach de salud integral.

Por cada queja que surja en tu mente, no la verbalices, ocurren tres oportunidades de crecimiento que estás dejando de lado.  Recuerda que tú eliges en que enfocarte...!

Prevención es Mantenerse y ser Constante...
Yo te puedo ayudar!
Emely Isbett
787.637.7655