Brilla con luz propia!

El cuerpo es un solo órgano y la vida una función

2011-07-28T11:27:00.000-07:00

Todas las partes realizan una función.

La vida civilizada lleva al hombre al desequilibrio de las temperaturas de su cuerpo, afiebrando diariamente sus entrañas con la cocina y debilitando el calor de su piel con ropas y abrigos inadecuados. De aquí el origen de todo desarreglo funcional que se inicia con resfriados e indigestión.

"No hay enfermedades sino enfermos." "La naturaleza es la que cura." Y para que ello sea posible es menester colocar al cuerpo en Equilibrio Térmico.

La fuente principal es el agua fría en el tratamiento de los enfermos. Este elemento es incapaz de matar microbios, pero es indispensable para normalizar las temperaturas del cuerpo, siempre víctima de fiebre o calentura.

Fiebre o calentura es fenómeno de naturaleza inflamatoria y congestiva. Se origina por reacción nerviosa y circulatoria cuando los nervios son irritados o sometidos a trabajo mayor que el normal. El calor febril es efecto de la reacción nerviosa y circulatoria. La fiebre interna altera o incapacita las funciones de nutrición y eliminación de los pulmones porque ella acelera la activdad del corazón y éste, enviando la ola sanguínea con demasiada frecuencia a los pulmones, congestiona sus tejidos y estrecha la capacidad del aire en ellos. También la fiebre interna debilida las funciones de la piel, tercer riñón y tercer pulmón, porque produce anemia, es decir, deficiente circulación sanguínea en este órgano, en la misma medida que aumenta la congestión de las entrañas.

Es así como la fiebre interna altera la salud y mata la vida, incapacitando al cuerpo para nutrirse y desintoxicarse normalmente.

No olvidemos que la digestión sana, ante todo, requiere temperatura normal en el aparato digestivo.

Los medios que se emplean para vivir el cumplimiento de la Ley Natural y restablecer el equilibrio térmico perdido en todo enfermo son el adecuado uso de los agentes de vida que ofrece la Naturaleza (el sol, el aire, la luz, la sangre pura, la buena digestión y la eliminación cutánea). El sol de la mañana, en la caminata junto al mar al mismo tiempo que respira el aire puro dando por resultado la caminata de eliminación cutánea. La sangre pura se obtiene mediante el proceso del Lavado de Sangre (explicado anteriormente) y la buena digestión (el próximo tema).

De los estudios de Manuel Lezaeta Acharán una vez más les escribe Emely I. Rivera.
Si desea concertar una cita puede hacerlo al 787.637.7655 ó emelyisbett@gmail.com

Si tiene algún tema de interés del cual le gustaría investigara, consultara y escribiera no duden en comunicarse.

Paz

Hoy, el Baño de Vapor...

2011-02-08T07:46:00.000-08:00

En este proceso de desintoxicación no podemos dejar de lado el Baño de Vapor con el cual obtendremos el Lavado de Sangre.

El Lavado de Sangre consiste en una serie de reacciones nerviosas y circulatorias provocadas por abluciones de agua fría sobre la piel calentada al vapor o al sol. Su acción en el organismo satisface la necesidad de purificar y normalizar la circulación de la sangre. En esta aplicación es el agua fría la que actúa y no el calor.

Precaución:
Todo baño caliente, sea de agua o de vapor, es debilitante y a la larga dañino, porque tiene reacción fría de la piel y, por tanto, favorece la fiebre interna del vientre. Es por esta razón que una vez terminada la sección de Lavado de Sangre debe recibir el cuerpo agua fría para despertar la actividad nerviosa que acelera el cambio orgánico, camino de regeneración integral del cuerpo. De aquí es que surge el principio de que ésta aplicación pasa a ser fortificante, tónica y nunca debilita.

El sistema nervioso es el motor que pone y mantiene en acción las funciones de nutrición y eliminación en que descansa todo el proceso vital. La energía nerviosa depende de la calidad de la sangre.

Sangre pura, mantiene nervios sanos y vigorosos; la actividad funcional del cuerpo que es salud integral.
Sangre impura, debilita la vitalidad nerviosa y, por lo tanto, deprime la actividad funcional del organismo, originando el estado de enfermo.
Sangre intoxicada, paraliza la acción del sistema nervioso; las defensas orgánicas, conduciendo a la muerte.

Alternando calor y frío sobre la piel se obtienen sucesivas congestiones y anemias en la superficie e interior del cuerpo con lo que se produce un flujo y reflujo sanguíneo de su interior a su superficie y viceversa.

El proceso:
Aplica agua fría rápidamente, cada 3 ó 4 minutos en el transcurso de 40 a 60 minutos que dura este baño, siempre terminando con una ducha fría.

Además de normalizar la circulación del fluido vital, esta aplicación es purificadora, expulsando toda clase de impurezas orgánicas a través de los poros de la piel por exhalación o sudación. Así libera el cuerpo de venenos como ádico úrico, sales minerales inorgánicas, medicamentos y toxinas.

De beneficio para:

artríticos
urémicos
diabéticos
reumáticos
enfermos de los riñones
sistema nervioso
sistema linfático, entre muchos otros.

Recordemos que la persona que no muere por accidente o vejez, sólo puede dejar de existir por "intoxicación" intestinal o medicamentosa, peligro del cual se aleja buscando volver a la salud desintoxicandose.

Vocabulario:
Ablución: Acción de purificarse por medio del agua. Acción de lavar.

Recomendaciones:
Recomiendo el baño de vapor luego de masajes o tratamientos corporales.
Mientras el masaje se van estimulado los sistemas circulatorio, linfático y nervioso por lo cual las toxinas del organismo ya están en proceso de eliminación. Entonces el baño de vapor pasa a ser continuidad a la terapia ya recibida.

En los servicios que ofrezco el baño de vapor está incluido solo debes traer tu traje de baño, una toalla y sandalias.

Anímate a eliminar lo que le sobra a tu cuerpo, si... las toxinas que lo tienen tan abrumado...
Llama 787.637.7655 o escribeme a emelyisbett@gmail.com

La salud es lo más importante Hoy! verás que mañana tendrás el ánimo que te falta para lo demás...

Desintoxicación a través de los pies

2011-02-07T17:09:00.000-08:00

La desintoxicación iónica juega un papel importante en la eliminación de toxinas del cuerpo. Esta emplea corriente eléctrica y agua ionizada, por medio de un aparato para lograr el equilibrio de los centros bioenergéticos y promover la desintoxicación del organismo actuando sobre los órganos internos, a través de un baño de pies.

Durante la terapia el agua ionizada atrae por ósmosis las toxinas contenidas en el organismo a través de los pies, por un periodo de 30 minutos.

Hígado y Riñón

El hígado y el riñón son dos importantes filtros sanguíneos de nuestro organismo, estos pueden producir síntomas y patologías si se enferman. Estos dos órganos juegan un papel importante en el momento que has tomado la decisión de elminar las toxinas de tu cuerpo y mantener la salud.

El higado es el gran depurador del organismo y se sabe que realiza más de 500 funciones distintas. Su función es la de mayor importancia para la vida, constituyendo esta glándula una de las defensas orgánicas más maravillosas, recibiendo sangre venenosa y productos de la digestión que se encarga de purificar. Además, emulsiona las grasas y favorece la expulsión de los excrementos, para lo cual la bilis sirve como lubricante, siendo además purificador poderoso de los intestinos. Desempeña un papel importante en la digestión y en la producción de energía, además desintoxica el organismo de los efectos tóxicos del amoníaco. El hígado combina sustancias tóxicas entre ellas: (productos metabólicos de desecho, residuos de insecticidas, drogas, alcohol y otros químicos dañinos) con sustancias menos tóxicas. Esas sustancias se expulsan después por los riñones. Así pues, para que el hígado funcione correctamente es indispensable que los riñones también funcionen bien.

El hígado también regula la función tiroidea convirtiendo la tiroxina (T4), una hormona tiroidea, en su forma más activa, triyodotironina (T3). Cuando el hígado no hace esta conversión adecuadamente, se puede presentar hipotiroidismo. El hígado también descompone hormonas como adrenalina, aldosterona, estrogeno e insulina cuando ya han cumplido su labor.

Los riñones constituyen una de las defensas más poderosas del organismo y de su correcto funcionamiento depende en gran parte la salud general del individuo. Su función consiste en filtrar continuamente la sangre, retirando de ella sustancias extrañas, productos de la digestión y desgaste orgánico, especialmente urea, ácido úrico, cloruros, drogas y sales minerales inorgánicas.

Los riñones, son encargados de filtrar, metabolizar y excretar sustancias tóxicas o extrañas en el organismo que circulan por la sangre, regulando además el volumen y composición del líquido corporal. Son bastantes las enfermedades que pueden afectar a los riñones. Los riñones pueden sufrir daño por exposición a algunos medicamentos o toxinas, entre ellos metales pesados, solventes, agentes quimioterapéuticos, veneno de serpiente o de insecto, hongos venenosos y pesticidas. La alteración de la función renal también puede deberse a otras enfermedades, como diabetes, lupus, hipertensión y enfermedades del hígado.

Cuando los riñones no excretan adecuadamente la sal y otros desechos, se desarrolla edema. Uremia, es envenenamiento de la sangre por sustancias tóxicas, que debiendo ser expulsadas por la orina y por los poros, quedan retenidas en la sangre por incapacidad de los riñones y la piel, intoxicando al organismo y debilitando su vitalidad.

Enfermamos no por obra o fuerza extraña, sino por nuestros propios errores de vida.

Se sabe que la desintoxicación a través de iones:

Elimina toxinas, radicales libres y productos de desechos que pueden causar problemas de salud.
Eleva los niveles de Ph.
Alivia el dolor y la tensión incluyendo dolores de cabeza.
Purifica la sangre y la linfa.
Aumenta la circulación periférica.
Estimula y equilibra el sistema inmunológico.
Mejora la absorción de nutrientes.
Reduce la inflamación y la retención de líquidos no deseados.
Ayuda a curar la piel.
Ayuda en la pérdida de peso.
Retarda el envejecimiento y mejora la flexibilidad del cuerpo.
Acelera el tiempo de recuperación de una enfermedad o lesión.
Aumenta el oxigeno en el cuerpo.
Rejuvenece y energiza su cuerpo.
Mejora el sueño.

Si decides comenzar un proceso de desintoxicación mediante pediluvio iónico, debe saber que colaboraré con usted para identificar sus necesidades únicas y juntos desarrollaremos el programa adecuado para volver a la salud. Trabajaremos para definir los puntos fuertes hasta encontrar las oportunidades que le permitirán aprovechar los recursos que tiene e identificaremos fuentes potenciales de colaboración para su Calidad de Vida!
Comuníquese al 787.637.7655 o escriba a emelyisbett@gmail.com para más información. Gracias!

"La salud no se obtiene con médicos ni drogas, sino con nuestros propios actos de cada día sometidos a la Ley Natural." Manuel Lezaeta Acharán

De Coco

2011-02-07T14:50:00.000-08:00

Palma de la Vida!

De acuerdo con el detox que estoy llevando a cabo y orientada por el libro: "The Coconut Oil Miracle" he descubierto que el coco de nombre científico "cocos nucífera", es altamente nutritivo, rico en fibra, vitaminas y mienerales.

En la Medicina Tradicional en todo el mundo el coco se utiliza pra tratar una amplia variedad de problemas de salud tales como: asma, calvicie, bronquitis, contusiones, quemaduras, resfriados, estreñimiento, tos, hidropesía, disentería, dolor de oído, fiebre, gripe, gingivitis, gonorrea, menstruación irregular y dolorosa, ictericia, cálculos renales, piojos, desnutrición, náuseas, erupción cutánea, sarna, escorbuto, infecciones de la piel, dolor de garganta, inflamación, sífilis, dolor de muelas, tuberculosis, tumores, fiebre tifoidea, úlceras, malestar estomacal, debilidad y heridas.

Los estudios publicados en revistas médicas muestran que el coco, de una forma u otra, puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud y esos son:

Mata los viruses que causan gripe, herpes, sarampión, hepatitis C, SIDA y otras enfermedades.
Mata las bacterias que causan úlceras, infecciones de garganta, infecciones del tracto urinario, enfermedades de las encías y las caries, neumonía, gonorrea y otras enfermedades.
Expulsa o mata las tenias y otros parásitos.
Proporciona una fuente de nutrición rápida.
Aumenta la energía y la resistencia, para mejorar el rendimiento físico y deportivo.
Mejora la digestión y la absoción de nutrientes como: vitaminas, minerales y aminoácidos.
Mejora la secreción de insulina y la utilización de glucosa en la sangre.
Alivia la tensión en los sistemas de enzimas del páncreas y del cuerpo.
Reduce los síntomas asociados con el síndrome de mala absorción y la fibrosis quística.
Mejora la absorción de calcio y magnesio y apoya el desarrollo de huesos y dientes fuertes.
Ayuda a proteger contra la osteosporosis.
Ayuda a aliviar los síntomas asociados con la enfermedad de la vesícula biliar.
Alivia los síntomas asociados con la enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa y úlceras estomacales.
Mejora la digestión y la función intestinal.
Alivia el dolor y la irritación causada por las hemorroides.
Reduce la inflamación.
Apoya y ayuda a la función del sistema inmunológico.
Es saludable para el corazón, mejora la proporción de colesterol para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Funciona como antioxidante protector.
Ayuda a proteger el cuerpo contra los dañinos radicales libres que promueven el envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas.
No agota las reservas de antioxidantes del cuerpo como lo hacen otros aceites.
Mejora la utilización de ácidos grasos esenciales y los protege de la oxidación.
Ayuda a aliviar los síntomas asociados con el síndrome de fatiga crónica.
Disuelve los cálculos renales.
Ayuda a prevenir enfermedades del hígado.
ES MAS BAJO EN CALORIAS QUE TODAS LAS GRASAS
Soporta la función tiroidea.
Promueve la pérdida del exceso de peso mediante el aumento de la tasa metabólica.
Es utilizado por el cuerpo para producir energía en lugar de ser almacenados como grasa corporal al igual que otras grasas de la dieta.
Ayuda a prevenir la obesidad y los problemas de sobrepeso.
Reduce los síntomas asociados a la psoriasis, eccema y dermatitis.
Reduce el hongo (cándida albicans).
Apoya el equilibrio químico natural de la piel.
Suaviza la piel, ayuda a aliviar la sequedad y la descamación.
Previene arrugas, flacidez de la piel y las manchas de sol que surgen con la edad.
Proporciona protección contra los efectos dañinos de la radiación ultravioleta del sol.
Ayuda a controlar la caspa.
No tiene efectos secundarios nocivos.
Es completamente no tóxico para los seres humanos.

El aceite de coco se ha descrito como "el aceite más sano en la tierra".

Comienze hoy con media cucharadita de coco en la mañana y sienta la diferencia...

La música y los sentidos

2011-02-04T08:13:00.000-08:00

La musicoterapia, es aplicada desde el 1600 al 1800 en España.

Todos sabemos que ciertas melodías pueden conseguir alterar nuestro estado de ánimo.

La doctora Poch, fundadora de la Asociación Española de Musicoterapia la define como:

"La música es, por excelencia, el lenguaje de la afectividad, de lo que no puede ser expresado con palabras. Por ello la psicoterapia moderna la considera capaz de influir sobre las emociones humanas con más intensidad y rapidez que el resto de las bellas artes."

"La musicoterapia es una técnica terapéutica que utilia la música en todas sus formas, con participación activa o receptiva por parte del paciente."

Hoy día la musicoterapia se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios.

La doctora Poch describe las aplicaciones clínicas de la musicoterapia de la siguiente forma:

"La música se emplea a la vez, en psicoterapia, fisioterapia y socioterapia, usándose así mismo en medicina curativa y preventiva. Se aconseja su utilización en toda enfermedad de origen psicógeno, sobre todo en pacientes psicóticos con problemas de relación interpersonal. También se recurre a ella con éxito en drogadictos y alcohólicos."

Efectos psicológicos de los sonidos

El sonido es una impresión fisiológica producida en el oído por las vibraciones elásticas de los cuerpos. Se propaga en todos los medios materiales en forma de ondas esféricas. La velocidad de propagación varía según el medio, dependiendo también de la presión y de la temperatura.

Puede causar varios efectos en el organismo, que resumiremos en:
a. Alegría y emotividad.
b. Relajación y equilibrio psíquico.
c. Estrés, ansiedad o ira.
d. Angustia, depresión y decaimiento.

Es por estos efectos que debemos ser precavidos con lo que seleccionamos para escuchar.

Canales de conexión entre sonido y cerebro:

El sistema auditivo, es uno de los cinco sentidos que poseemos los seres humanos. Las vibraciones que se producen en el entorno son transmitidas en forma de ondas sonoras. Estas son convertidas en impulsos eléctricos y transmitidas a zonas muy concretas de la corteza cerebral para su interpretación.

El cerebro, interpretación del sonido. Todo estímulo o emoción, sea positivo o negativo llega directamente al cerebro y a través de éste, influye en el resto del organismo. El sonido, como ya hemos dicho, es interpretado por la corteza cerebral y por el tálamo, verdadera estación de relevo del hipotálamo en recepción de los estímulos que nos llegan del exterior, almacenándolos para su posterior distribución a través del sistema reticular.

El cerebro es el mayor causante de las enfermedades en el organismo humano. Para un enfermo de hepatitis en muy importante apaciguar la angustia psíquica, es decir el desequilibrio hipotalámico. Para una úlcera de duodeno es imprescindible eliminar la tensión nerviosa, la angustia o el estrés. El cerebro es, por tanto, el receptor y el desencadenante de los estímulos que recibe; de ahí que la música con sus efectos terapéuticos, ayuda al equilibrio del cerebro con su acción relajante y tranquilizante, y como resultado sobre el mismo al resto del organismo.

La música constituye un sistema válido para acrecentar el esfuerzo mental y la capacidad de concentración del individuo.

Realza tu belleza interior

2011-02-04T06:10:00.001-08:00

Detoxificación

2011-02-04T06:08:00.001-08:00

Cromoterapia

2011-01-23T06:29:00.000-08:00

Cromoterapia, curación a través de los colores.

El color se puede describir como luz, energía radiante y visible.

La cromoterapia se basa en la aplicación de los colores generados por equipos eléctricos y en las virtudes terapéuticas de la luz, es decir, en los efectos benéficos que el espectro de los colores es capaz de producir.

Es la ciencia que utiliza los colores del espectro solar para restaurar el equilibrio físico-energético en áreas del cuerpo aquejadas por alguna disfunción. Se basa, a su vez, en tres ciencias: la medicina, la física y la bioenergética, siendo: la medicina, el arte de curar; la física, la ciencia que estudia las transformaciones de la energía, incluyendo la naturaleza de la luz; y la bionergética, la ciencia que demuestra la existencia del cuerpo bioplasmático o bioenergético y analiza la energía vital de los seres.

De acuerdo con el Dr. Alexander Schauss, director del American Institute for Biosocial Research, de Tacoma, Washington, la energía del color entra en el organismo y estimula las glándulas pituitaria y pineal, esto redunda en la producción de algunas hormonas, lo que, a su vez, influye en varios procesos fisiológicos. Esta es la razón por la cual el color influye de manera tan directa en nuestros pensamientos, en nuestro estado de ánimo y en nuestro comportamiento.

La cromoterapia usa los siete colores que componen el espectro solar a través de sus vibraciones electromagnéticas: rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul, índigo y violeta. Cada color tiene su determinada longitud de onda y una determinada frecuencia, lo que caracteriza su efecto específico sobre el organismo humano.

La terapia de los colores es eficaz, indolora, fisiológica, no invasiva y carente de efectos colaterales. Se basa en el principio bioactivo, restaurador del equilibrio energético global, que armoniza la criculación de energías en la región afectada y repercute en el Todo.

Las investigaciones que etudian la terapia aplicada a nivel cuántico permiten evidenciar de qué manera la acción de las radiaciones favorece una reacción sútil al organismo, con los siguientes efectos positivos:

mejora la circulación sanguínea
acelera los procesos metabólicos
activa los procesos de regeneración
tiene efectos sedantes
tiene efectos analgésicos
estabiliza la memebrana celular
estimula el estado general
normaliza las arritmias cardíacas
activa la función oxigenante de la sangre
tiene efectos inmuno-estabilizantes en el organismo.

El espectro de los colores es parte integrante de nuestro ambiente y afecta nuestro comportamiento. Por ejemplo, el azul del mar transmite una sensación de calma y tranquilidad; entre el colorido vibrante de las flores de un bello jardín, se desarrolla en nosotros un sentimiento de alegría, felicidad y paz; frente al amarillo dorado de un trigal, percibimos la fuerza, la energía vibrante de la Naturaleza.

Los chakras (palabra de origen sánscrito que significa "rueda" o "disco") son vórtices de energía, centros de fuerza por donde fluye la energía vital de las personas, tanto desde los niveles más sutiles hacia el cuerpo físico, como a la inversa. Su función es captar, absorber, transformar y distribuir la energía. La energía llega al físico a través de canales conocidos como nadis; primero hace su efecto sobre el sistema nervioso, que reacciona enviando impulsos al sistema endocrino; este, a su vez, segrega hormonas en el torrente sanguíneo, lo que predispone al sistema fisiológico a responder adecuadamente a la situación percibida por el chakra.

En el cuerpo energético, existen siete chakras principales, que corresponden con otros tantos cuerpo más sutiles, y están asociados a siete plexos nerviosos, siete glándulas endocrinas y siete tipos de percepción psíquica. Ellos son el básico, el sacro, el solar, el cardíaco, el laríngeo, el visual y el coronario; en cada uno de ellos predomina un color, un sonido, un olor, un sabor etc., según sean relacionados con la Cromoterapia, la Musicoterapia y la Aromaterapia entre muchos otros.

Funciones

Violeta: Tiene efecto cauterizador y bactericida en diversos procesos inflamatorios e infecciosos.
Indigo: Se aplica en casos de hemorragia, porque es un eficaz coagulante.
Azul: Actúa como regenerador, sedante y analgésico. Contribuye a la regeneración de huesos, tejido conjuntivo, venas, arterias y médula ósea, al mismo tiempo que alivia los dolores. Ejerce influencia sobre el sistema nervioso central y el perférico, por lo que resulta un buen recurso en proceso de angustia, depresión, estrés y en casos de trastorno del sueño, como el insomnio. Produce efectos calmantes y relajantes, reduce la presión arterial, la frecuencia cardíaca y respiratoria
Verde: Ejerce las funciones anticépticas, antiinflamatorias y antibióticas, calmantes en el organismo, regeneradoras y dilatadoras. Actúa como dilatador de vasos sanguíneos y elimina las obstrucciones que impiden el flujo normal de la sangre. A las personas deprimidas o ansiosas las beneficia un entorno verde. El verde también ayuda a combatir los trastornos nerviosos, el agotamiento, los problemas cardíacos y el cáncer. Provechoso para las personas que están haciendo dietas.
Amarillo: Su principal función es la de revitalizar, fortificar y estimular los campos celulares de nervios, músculos y huesos. Estimula el sistema linfático, activa el funcionamiento de las gládulas, estimula los movimientos persitálticos de los intestinos y ayuda a desintegrar cálculos renales y biliares. Bueno para tratar los calambres musculares, la hipoglicemia y la hiperactividad de la glándula tiroides. Cuando quiera recordar algo, anótelo en un papel amarillo.
Anaranjado: Tonifica y regenera los tejidos y elimina tejido adiposo. Su potente efecto regenerador se recomineda en casos de traumatismos musculares, fisura, fracturas y fragilidad ósea. Estimula el apetito y reduce la fatiga. Cuando se sienta muy cansada, utilice alguna prenda de vestir anaranjada a fin de elevar su nivel de energía. Combate las alergias y el estreñimiento.
Rojo: Actúa sobre la sangre equilibrando la presión sanguínea y como acelerador, activador, nutriente y purificador. Aplicado sobre los riñones ejerce una acción diurética. También utilizado en anemia y leucemia. Estimula y calienta el organismo, activa las ondas cerebrales. Sirve para combatir la impotencia y la frigidez, la anemia, las infecciones de la vejiga y los problemas cutáneos. El rojo produce buenos efectos en las personas que tienen hipotensión (presión arterial baja).

La cromoterapia no está dirigida a suprimir los síntomas, sino a intervenir en las causas, con el propósito de mejorar el estado general del cliente/paciente a través de la recuperación del equilibrio físico-energético de los órganos y sistemas del cuerpo.

Añadiendo más sanación a su terapia de masaje, facial o tratamiento corporal. La cromoterapia es medicina energética y parte de la medicina complementaria, la medicina holística, la medicina del ser total.

Resolución para el nuevo año 2011

2010-12-31T04:16:00.000-08:00

Calidad de Vida es...

El desarrollo de un nuevo hábito.
Ingerir agua potable o jugos sin aditivos ni preservativos.
20 minutos de ejercicio diario.
Nutrición de su cuerpo (consumir frutas, vegetales y las carnes asadas).
Dormir (cuando menos 6 horas diarias).

Y antes de comenzar... Preparar el cuerpo, la mente y el espíritu...

Proceso detox: limpieza facial profunda, exfoliación corporal, envoltura e hidratación, detox de iones y detox mediante aceites esenciales...

Para mantenerse...

Masajes que estimulen el Sistema Linfático para eliminar toxinas.
Masajes que estimulen el Sistema Circulatorio para sedar, relajar, bajar los niveles de estrés que secretan hormonas que intoxican el cuerpo y la ansiedad.
Terapias de masaje para descontracturar, eliminar espasmos, nudos o cualquier otra afección que pueda ocasionar el deporte extremo, las posturas ortostáticas, entre muchas otras causas.
Los baños de vapor.
La platica con un coach de salud integral.

Por cada queja que surja en tu mente, no la verbalices, ocurren tres oportunidades de crecimiento que estás dejando de lado. Recuerda que tú eliges en que enfocarte...!

Prevención es Mantenerse y ser Constante...
Yo te puedo ayudar!
Emely Isbett
787.637.7655

Para qué luchar...!

2010-09-27T05:46:00.000-07:00

Según la Real Academia Española:

Lucha: Pelea en que dos personas se abrazan con el intento de derribar una a otra. Combate, contienda, disputa. Oposición, rivalidad u hostilidad entre contrarios que tratan de imponerse el uno al otro. Esfuerzo que se hace para resistir a una fuerza hostil o a una tentación, para subsistir o para alcanzar algún objetivo.

Lucha: pelea, combate, contienda, batalla, guerra, conflagración, conflicto, revuelta, reyerta, disputa, lid, liza, pugna, pendencia, polémica, discusión, bronca, altercado, riña, justa, torneo, pugilato.

Nuestras vidas están llenas de objetivos. La función de un objetivo es la de posibilitar una meta, no la de obstruirla. La lucha obstruye el logro del objetivo, hace el día a día pesado, agonizante, pierdes las fuerzas y en muchas ocasiones sientes que no puedes continuar, que todo está contra ti y tus objetivos.

Debemos aclarar cual es nuestro concepto de lucha y si ese concepto es como las definiciones arriba establecidas sería positivo cambiar el enfoque mental por uno de paz, concordia y avenencia.

En un proceso de introspección descubre...

¿Qué quieres lograr?

Una vez tengas tus objetivos claros: escribelos, observalos y luego establece por donde comenzarás. Visualiza lo que desas lograr e imagina como será cuando ya tengas tu objetivo cumplido.

¿Para cuando lo quieres?

Al establecer tus objetivos debes asegurarte de cada uno de ellos contiene una acción, un plan determinado diseñado por ti, de acuerdo a tus necesidades fisicas, mentales y emocionales.

Tu objetivo debe motivarte, de moverte hacia su logro, debe retarte en los momentos difíciles hasta conseguirlo. Debe medirse para que puedas confirmar de una forma cuantificable que estas alcanzando tu meta. Si no puedes confirmar si se ha logrado es un objetivo irreal y probablemente es ahí donde entras en acción con la lucha.

¿Cómo lo vas a hacer?

Buscándo soluciones y estrategias generadas por ti. Estableciendo plazos para mantener el enfoque, el entusiasmo en el día a día. Si un objetivo no tiene plazos marcados entonces es un objetivo abierto y objetivo abierto es uno eterno que nos llevará camino a la lucha a la pérdida de energías y estrategias de valor para alcanzar lo inalcanzable.

¿Qué te parece si cambiamos el "luchando en la vida" o una "vida de lucha" por una vida llena de valores, de ideas organizadas, en unión con nuestro ser interno en amor por nuestra propia vida y por nuestra salud?

Con amor incondicional !

Escuchar

2010-09-26T05:23:00.000-07:00

Cuando te pido que me escuches y comienzas a darme consejos, no me estás dando lo que te pido...

Cuando te pido que me escuches y comienzas a decirme que no tendría que sentirme así, estás ahogando mis sentimientos...

Cuando te pido que me escuches y tú sientes que tienes que hacer algo por mí para solucionar mi problema, me fallas. Aunque te parezca extraño...

La comunicación es el vínculo entre todo lo creado: el puente que transporta ideas y mensajes a través de los ríos del silencio...

Autor...

Análisis del cabello

2010-03-24T16:30:00.000-07:00

El Análisis de Elementos a través del cabello suministra un medio conveniente y preciso de medir la exposición crónica a sustancias tóxicas y las deficiencias de elementos nutritivos en el cuerpo. Usando esta prueba, el médico puede detectar rápidamente los desequilibrios que podrían provocar condiciones tales como fibromialgia, fatiga crónica, depresión, ADHD, enfermedades cardiovasculares, y problemas de tiroides entre otras.

El cabello es quizás el mejor espécimen para detectar desequilibrios de minerales y toxicidades. A diferencia de la sangre y de la orina el cabello actúa como un depósito de almacenamiento para los elementos. El folículo del cabello en crecimiento está ricamente alimentado por los vasos sanguíneos, y la sangre que baña el folículo es el medio de transporte tanto para los elementos esenciales como para los potencialmente tóxicos. Estos elementos son entonces incorporados a la proteína del cabello en crecimiento durante la queratinización. En consecuencia, las concentraciones de elementos en el cabello reflejan también las concentraciones en otros tejidos corporales.

Los excesos o insuficiencias de elementos han demostrado tener un impacto significativo sobre la salud. Con el aumento de las cantidades de metales tóxicos en el ambiente y las insuficiencias generalizadas de nutrientes, la evaluación de los pacientes en relación a los desequilibrios y excesos de elementos es cada vez más importante. Los estudios confirman que la exposición crónica a elementos tóxicos puede dañar progresivamente diversos procesos neurológicos y enzimáticos, dando como resultado una variedad de estados de salud. Los sistemas gastrointestinales, neurológicos, cardiovasculares, y urológicos están particularmente afectados por los elementos tóxicos.

Recomiendo este análisis para tratar con la salud. En el análisis recomiendan los alimentos necesarios para el bienestar, así como los alimentos que son perjudiciales y debes evitar. En el se muestran el Tipo Metabólico, Niveles de Minerales Nutrientes, Relaciones de los Minerales y Nutrientes, Niveles de Metales Tóxicos, Relaciones de los Metales Tóxicos y Sugerencias Dietéticas y Recomendaciones Suplementarias. Los resultados de las pruebas son obtenidos por un laboratorio clínico licenciado en EU.

Si desea más información puede comunicarse con el Sr. Fransisco López al 787.594.8188

Necesitas Desintoxicarte?

2010-01-18T05:18:00.000-08:00

1. Tienes circulos negros sobre tus ojos (ojeras)?

2. Sufres dolores de cabeza o migraña?

3. Está tu piel manchada o mate (sin brillo)?

4. Sufres de erupción en la piel o eczema?

5. Es tu cabello mate?

6. Sufres dolores musculares o en las coyonturas?

7. Sufres catarro, problemas de sinusitis?

8. A menudo, tienes sabor amargo en tu boca?

9. Sudas demasiado?

10. Padeces estrés?

11. Sufres el síndrome de intestino irritable?

12. Sufres de flatulencia?

13. Sufres inflación estomacal?

14. Te sientes constantmente casando?

15. Tienes dificultad en mantenerte concentrado?

16. Tienes problemas al dormir?

17. Sufres ansiedad, depresión o cambios de temperamento?

18. Tienes celulitis?

19. A menudo sufres infecciones de oído, dolor de oído o sientes zumbidos?

Regla general:
Si contestas "Si" a menos de cuatro preguntas probablemente no necesitas desintoxicarte.
Entre cinco y diez tu cuerpo se puede ver beneficiado de una desintoxicación.
Si contestaste más de diez "Si" tu cuerpo está en un enorme estrés y un plan de desintoxicación es vital y recomendable.

La piel va perdiendo su capacidad de retener agua...

2010-01-11T14:33:00.000-08:00

El ácido hialurónico posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje equivalente a miles de veces su peso. Es un componente esencial de nuestra piel, que sirve como soporte del colágeno y las fibras de elastina. Es por ello que se emplea para hidratación de la epidermis ya que reconstituye las fibras que sostienen los tejidos de la piel.

Este material, además de alisar los pliegues subcutáneos estimula la producción de colágeno, lo que multiplica y prolonga el resultado rejuvenecedor. Su utilización destaca en la voluminosidad de los labios y pómulos, así como para alisar la frente y las marcas cutáneas aunque también se administra para reducir las cicatrices del acné severo y otros problemas cutáneos que ocasionen pérdida de piel.

Este producto luego de una limpieza profunda de la piel puede ser utilizado en crema para continuar el tratamiento de prevención de arrugas teniendo en cuenta que ayuda a retener el agua.

Como suplemento nutricional esta sustancia gelatinosa que actúa como lubricante y amortiguadora, mejora el funcionamiento de las articulaciones. También es utilizado en tratamientos por dolores ocasionados por osteoartritis.

Otros profesionales…

El ácido hialurónico se inyecta donde no hay músculo justo bajo la piel donde está la arruga (pómulos, nariz, ojos y labios).

También se emplea en clínicas de fertilidad, en el aumento de volumen de los tejidos.

El ácido hialurónico puede también eliminar los radicales libres, los subproductos dañinos para el tejido derivados del metabolismo del oxígeno, que pueden provocar inflamaciones y cáncer.

Cuide su órgano más grande, cuide su piel!

Medicina Tradicional China

2009-11-02T04:16:00.000-08:00

Medicina Tradicional China

Es un sistema holístico de curación. Su parte axioma fundamental es que el hombre es un universo, un microcosmo; y su existencia es individual e inseparable de la manifestación cósmica total y de esto dependerá el estado de la salud o de la enfermedad.

En la Medicina Tradicional China se concibe a la salud y a la enfermedad en términos integrales, comprendiendo que la salud depende del estado de felicidad del individuo. Equilibrando adecuadamente las energías del cuerpo se pueden reducir los procesos de deterioro físico y las enfermedades.

La capacidad propia del cuerpo para la autocuración es el concepto básico de esta medicina holística. La enfermedad sólo se manifiesta en un terreno frágil, de forma temporal o prolongada; la duración de ésta evolución espontánea es variable según el grado de deterioro del individuo. La actitud terapéutica, deberá tender sobre todo a no obstaculizar la puesta en movimiento de los sistemas de defensa, excepto en los casos raros en los que el organismo es incapaz de responder por sí mismo. De ésta manera actuaremos a favor del paciente y no sólo en contra de la enfermedad.

Según la teoría médica china la enfermedad no se hace presente de pronto. En el recorrido de la salud hacia la enfermedad aparecerán una variedad de síntomas a lo largo de determinado periodo, tales como cansancio, dolores en zonas específicas, insomnio, náusea y mareos. El comienzo de la enfermedad puede manifestarse física, emocional, mental o incluso espiritual.

Poeta Chino

2009-11-02T04:13:00.001-08:00

Pasa por la vida jugando y cantando y cuando llegue el dolor y sobrevenga el infortunio acéptalo con una sonrisa...

Lin Yiutang

Filósofo Chino

2009-11-02T04:12:00.001-08:00

Las cosas dulces de la vida superan las amargas...
Lao Tse

El estrés

2009-10-05T08:14:00.000-07:00

Para hacer frente al estrés es necesario conocerse mejor.
Existen tres tipos de personas estresadas: el tenso, el caótico y el despreocupado por su salud.
Cada uno tiene ante sí tareas distintas.

El profesor Christoph Bamberger, experto endocrino de la Clínica Universitaria de Hamburgo-Eppendorf (Alemania), ha desarrollado una tipología en función de cómo se viven las situaciones complicadas.

Los tensos, quienes quieren hacerlo todo a la perfección.
Los caóticos, tienen dificultad para poner prioridades en su vida.
Los despreocupados por su salud, quienes desoyen los mensajes que les envia el cuerpo.

EL TIPO TENSO
Se trata de una persona a la que le cuesta mucho relajarse y soltar el control. Piensa que podría hacerlo todo aún mejor y no se da tregua. Necesita "desconectar" y puede conseguirlo siguiendo los siguientes consejos:

1. Aprender una técnica de relajación: yoga, taichi o el chikung.

2. Encontrar una ocupación relajante: pintura, lectura y relaciones personales.

3. Pensamiento positivo: para pensar positivo es importante confeccionar una lista con pensamientos negativos y centrarse en los tres pirmeros cambiandolos a positivo. Repetirlo para quw se qude grabado en la conciencia.

EL TIPO CAOTICO
El desorden aplicado a todas las esferas de su vida le ha privado de una visión clara sobre el motivo de su estrés. Debe evitar las tareas, cosas y relaciones que le roban energía y ordenar sus prioridades.

1. Mantener amistades auténticas y relaciones familiares enriquecedoras.

2. Deshacerse de lo superfluo. Para conseguir el orden necesario es inevitable desechar todos aquellos objetos que no sean imprescindibles.

3. Planificación para llegar a la meta.

4. Gestionar el tiempo con eficacia.

La organización diaria debe incluir espacios para el descanso y para uno mismo. El otro secreto es fijar prioridades para no entretenerse en banalidades.

EL DESPREOCUPADO POR SU SALUD
Atraviesa periodos de estrés que asfixian su ya maltrecho organismo. Descuida su alimentación, es proclive a los hábitos tóxicos y tiende a pasar por alto las primeras señales de alarma que le enviía su cuerpo. Tiene que prestarse mucha más atención a sí mismo.

1. Más movimiento. Practicar ejercicio 30 minutos, tres veces por semana, consigue que el cuerpo sea más resistente al estrés, ya que las glándulas adrenales se acostrumbran a liberar menos cortisol durante las situaciones de tensión.

2. Protegerse de los radicales libres. Con el estrés el cuerpo fabrica má radicales libres, lo que resulta una amenaza general para los órganos y tejidos. Es importante tener en cuenta unas sencillas reglas como, dejar de fumar, evitar el exceso de radiaciones (es importante no estar demasiado tiempo seguido en lugares cerrados, no volar con asiduidad, pues en los aviones se está expuesto a dosis mayores de radiación cósmica, y no hacerse radiografías innecesarias). Es importante aumentar la ingesta de antioxidantes, como la vitamina C, el betacaroteno, la vitamina E o los bioflavonoides. Las frutas y hortalizas amarillas, naranjas y rojas contienen los primeros dos. El germen de trigo, los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales virgen extra en crudo son ricos en vitamina E. Los bioflavonoides se encuentras en el té verde, las uvas, las bayas y muchos alimentos vegetales. Además hay que garantizarse las obtención de magnesio, un mineral del que muchas personas estresadas sufren deficiencia. Abunda en los cereales inegrales, las legumbres, las nueces y los vegetales de hoja verde.

3. Medicación antiestrés: Fórmula 303, ideal para controlar el estrés, la tensión y el espasmo muscular. La recomendación de este producto es de mi conocimiento personal. No tiene nada que ver con el estudio antes mencionado.

Seis recursos que ayudan a DEPURARSE

2009-08-17T05:59:00.000-07:00

BEBER AGUA
en abundancia, para favorecer la eliminación de toxinas a través de la orina.

SALIR AL AIRE LIBRE
respirar aire puro ayuda al organismo a desintoxicarse, porque el oxígeno es imprescindible para el funcionamiento celular.

TOMAR UN BAÑO DE VAPOR O SAUNA
periódicamente, ya que al aumentar la sudoración se eliminan también más toxinas.

RECIBIR UN MASAJE
con regularidad; el sistema linfático es uno de los encargados de depurar el organismo.

COMER SOLO FRUTAS
un día a la semana. No es una fórmula única, pero puede resultar muy positiva para el organismo.

YOGA O TAICHI
praticar una hora de yoga o taichi de forma regular. La relajación favorece que el organismo elimine toxinas.

DEPURARSE ayuda a aumentar la energía vital, dormir mejor, ganar serenidad, lucir una piel más luminosa y mejorar el trásnsito intestinal.

Inhalaciones de Menta

2009-08-16T16:22:00.000-07:00

Beneficios:

Aumenta la precisión mental,
Estimula el cerebro para controlar el apetito,
Mejora y restaura el sentido del gusto,
Cura el dolor de cabeza..

Q vivan las inhalaciones!

Claves para manejar la frustración

2009-08-09T07:37:00.000-07:00

DOMINIO PROPIO es aceptar las cosas que de verdad no puedo cambiar, sin dejar de intentar nuevas formas creativas e inteligentes de intentar crecer y madurar.

Ten un PROYECTO DE VIDA CLARO.

Plantéate METAS factibles a corto, mediano y largo plazo.

INVOLUCRATE en proyectos de vida familiar.

INVOLUCRATE en proyectos de tu comunidad.

Haz que todo lo anterior tenga un mismo ENFOQUE.

Haz cosas que exalten el VALOR Y CALIDAD HUMANA en general.

Ten un relación con tu SER INTERIOR.

"Lo que no nos mata nos FORTALECE"

PAZ

Carl Jung

2009-06-18T03:21:00.001-07:00

“No soy aquello que me ha ocurrido. Soy lo que yo decido ser”.

Crisis curativa

2009-05-27T19:26:00.000-07:00

El hombre de todos los tiempos, en pos de su felicidad, ha buscado la forma de evitar la enfermedad, y cuando ésta se ha producido, de curarla.

Los síntomas de una enfermedad no son más que la lucha del cuerpo para impedir el cambio producido, al hacer su intrusión una enfermedad.

La medicina alopática es la que se enseña oficialmente en las universidades y practican la mayoría de los médicos. Su objeto es combatir el síntoma que presenta el enfermo a través de remedios contrarios a su naturaleza. Considera a los microbios y virus como causantes de casi todas las enfermedades.

La medicina homeopática, creada por el médico alemán Cristóbal Federico Hahneman (1755-1843), fue una reacción contra la medicina alopática u oficial. Su sistema consiste en aplicar en dosis mínimas (infinitesimales) las mismas sustancias que, en mayores cantidades, producirían en el hombre sano síntomas parecidos a los que se trata de combatir. A pesar del adelanto que significaba para la época, la homeopatía no llenó las aspiraciones de su creador y menos aún las de la humanidad sufriente. La importancia de la homeopatía es haber sido la primera valla contra los desbordes de la alopatía y haber preparado el terreno para el resurgimiento de la medicina natural.

El hombre es una verdadera trinidad, compuesta de cuerpo, mente y espíritu. El desarrollo y funcionamiento integral de cada elemento, así como la armonía necesaria que debe reinar entre ellos, nos da el hombre integral, el hombre sano. No puede hablarse de salud integral si existen desproporciones entre esos elementos. Tan anormal es el sabio con cuerpo enclenque como el atleta de mente oscura y alma extraviada.

Para alcanzar ese estado de salud integral, son varias las condiciones necesarias. En primer lugar el factor hereditario. Luego están los factores adquiridos por el mismo individuo durante su existencia: medio ambiente, profesión, forma de vida y muy especialmente el régimen alimenticio. No es el caso detenerse en estos aspectos, cuya importancia ha sido más que suficientemente demostrada.

Ahora bien, si la sangre se impurifica, ya comienza el estado de enfermedad. Las sustancias que intoxican la sangre podemos denominarlas “sustancias morbosas”, es decir sustancias que enferman. ¿De dónde vienen esas sustancias que pasan a la sangre? Muchas causas las originan, pero todas se sintetizan en una: la vida antinatural, es decir contraria a las leyes naturales que rigen la existencia humana.

21 días... para cambiar un hábito

2009-05-15T17:47:00.000-07:00

Para que un hábito sea implantado en tu mente, se requiere de mínimo 21 días, llevarlo a cabo diariamente , sin parar, de tal forma que cuando no lo hagas, tu propia mente te hará sentir como que algo te falta por hacer.

Te recomiendo que tengas un calendario a la vista y en cada uno de los días del mes escribas el hábito que vas a implantar en tu mente sub-consciente, escríbelo cada día, incluyendo sábados y domingos, ya que no puedes tener descansos, tu mente no reconoce sábados ni domingos, ya que trabaja los 365 días al año y las 24 horas del día.

Busca la fecha del día de hoy, escribe el hábito en forma positiva, evita usar palabras como “dejar de “ , “no…”, “debo de “, “tengo que” y utiliza verbos en infinitivo como: “amar”, “despertar”, “correr”, etc, de tal forma que te lleve a la acción y no lo sientas como una carga.

Cuando lo escribes cada día, eres capaz de auto-evaluarte qué tanto estás cumpliendo con tus hábitos de cambio.

Confucio dice que para llegar a una distancia de 1000 kms, lo importante es dar el primer paso, y cambiar un hábito y luego otro… hasta lograr cambiar toda tu vida, te sientes seguro, capaz y tu mismo vas viendo los avances en tus relaciones, en tu salud fìsica, en tu salud mental, en tu situaciòn financiera, y en todos los aspectos de tu vida.

“En la psicología moderna, está probado que todo lo que se repite 21 veces crea un hábito. Una vez adquirido ese hábito, ya no se necesita más motivación.” Basta con repetir algo 21 veces, o 21 días, o 21 minutos para adquirir un hábito...

Busque el apoyo de personas en su vida...
Cuando realiza un cambio, otorguese un premio...
Tome un baño de burbujas después de hacer ejercicio, o comprese algo con el dinero que ahorró por no beber por ejemplo...

Exito en su transformación!!!

PAZ

2009-04-29T13:31:00.000-07:00

Hatha Yoga

El sendero del equilibrio de las energías internas

La traducción literal del término es "yoga de la fuerza", pero en lenguaje coloquial, se le denomina yoga físico. La palabra "Hatha" está compuesta de dos sílabas, "ha" significa luna y "tha" significa sol, Hatha Yoga es por lo tanto la unión del sol y la luna, que representan simbólicamente dentro del cuerpo la fuerza vital y la fuerza mental, cuando estas dos fuerzas se unen y armonizan se despierta una tercera fuerza conocida con el nombre de kundalini (energía espiritual), la cual lleva al estado de superconciencia. De esta manera este yoga es el camino del equilibrio de las energías internas.

YOGA

2009-03-23T04:14:00.000-07:00

YOGA

Encontramos sus raíces en el pensamiento Hindú, pero su contenido es universal porque trata sobre los medios por los cuales podemos hacer los cambios que deseamos en nuestras vidas.

El YOGA es uno de los seis sistemas fundamentales del pensamiento de la India que se conocen como dársanas. Dársanas significa "ver", "mirar" o "cierta forma de ver", pero más allá de estos significados hay uno más y para entenderlo tendríamos que ligarnos a una imagen de espejo, con la que podemos mirar hacia dentro de nosotros mismos. Conforme aceptamos las enseñanzas podemos ver dentro de nosotros más profundamente.

El YOGA tiene su origen en los Vedas, los registros más antiguos de la cultura hindú.

YOGA signifia "reunirse" y "unirse" .
Una vez la mente y el cuerpo se reunen y se unen para formar una intención, estamos listos para comenzar el trabajo físico.

YOGA es alcanzar lo que antes nos fue inalcanzable.
Hoy no puedo realizar algo, pero cuando encontramos los medios para realizar ese deseo, ese paso es Yoga.

Cada cambio es YOGA
Cuando atravesamos el proceso de una discusión y conseguimos una mejor comprensión de nosotros mismos o de los demás, estamos alcanzando un punto donde nunca hemos estado antes.
YOGA está dirigido a nuestras acciones.
Significa actuar de manera tal que toda nuestra atención esté dirigida hacia la actividad que estemos realizando en el momento.

El YOGA intenta crear un estado en el cual siempre estemos presentes en todas nuestras acciones, osea que nuestra mente (pensamientos) y cuerpo esten concentrados en la actividad que estes realizando en un momento específico. La ventaja de total atención es que realizamos mejor cada tarea y al mismo tiempo estamos concientes de nuestras acciones. Entre más se desarrolle nuestra acción, la posibilidad de cometer errores es menor. Cuando ponemos atención a nuestras acciones, no somos prisioneros de nuestros hábitos, no necesitamos hacer nada hoy, porque ya lo hicimos ayer. En cambio existe la posibilidad de tener presentes nuestras acciones y así evitar repeticiones innecesarias.

YOGA tiene la habilidad de dirigir la mente sin distracciones, ni interrupciones.

YOGA es ser uno con el Divino.
No importa que nombre le demos a lo divino, Dios, Alá, Jehová o el que sea, cualquier cosa que nos acerque a la comprensión de que existe un poder supremo y más grande que nosotros mismos, eso es YOGA. Sentirnos es armonía con el ser supremo que está en cada uno de nosotros, formando parte de nuestro ser.

YOGA
Su práctica lleva a cada persona por diferentes direcciones. NO es necesario suscribirse a ninguna idea en particular sobre Dios, para seguir el camino de la Yoga. Su práctica sólo nos pide actuar y poner atención en nuestras acciones. Cada ser humano necesita poner cuidadosa atención a la dirección que estamos siguiendo, para que sepamos a donde vamos y cómo vamos a llegar allá, al mismo tiempo esto nos lleva a descubrir algo nuevo.

Es una decisión personal que este descubrimiento nos conduzca a una mejor comprensión del ser, a una mejor satisfacción o a una nueva meta.

NO existen pre-requisitos para poder estudiar o practicar YOGA.

Nos podrían decir que debemos dejar de fumar o que tenemos que ser vegetarianos. Hacer eso sería admirable si la intención se originara en nuestro ser interior, pero no sería así, si fuera una imposición por otro persona. Así mismo han habido personas que dejan de fumar una vez empiezan la práctica y éste es el resultado de sus prácticas.

¿Dónde y cómo empezar?
Donde y como nos encontremos ahora y lo que tenga que pasar, pasará...
Podemos comenzar a practicar el YOGA en forma de asanas "posturas", el ejercicio físico del Yoga, pranayama ejercicios de respiración, meditación o el estudio del Yoga Sutra, usted decide, pero si desea ser un ser humano completo, debe incorporar todos los aspectos y hacerlo paso a paso.

El Yoga Sutra de Patañjali enfatiza todos los aspectos de la vida humana, incluyendo nuestras relaciones con los demás, nuestro comportamiento, salud, respiración, así como el camino a la meditación.

Los climas y la salud

2008-12-04T16:47:00.000-08:00

Para los orientales, las estaciones climáticas: primavera, verano, otoño e invierno afectan la salud. Por ejemplo, en la primavera es básica la actividad, en verano la meditación y en otoño acumular recursos para hacer frente al invierno.

PRIMAVERA
Elmento: madera

Ciclo de vitalidad y cambio. Es prudente hacer una depuración de toxinas; por eso, se aconseja purgarse naturalmente.

VERANO
Elemento: fuego

Fase de alegría, luminosidad y movimiento. Tanto el calor como el fuego son energías yang. Este elemento puede causar trastornos del sueño.

OTOÑO
Elemento: metal

Etapa seca que influye en los pulmones y el intestino grueso. En este ciclo es imprescindible consumir alimentos salados y agrios.

INVIERNO
Elemento: agua

Fase que se asocia con el frío. En esta etapa es conveniente recapacitar para comenzar nuevos proyectos. Mantener buenos hábitos alimentarios es la clave.

felices nuevos comienzos!!!

La hidratación de la piel

2008-10-21T11:09:00.000-07:00

La hidratación es un factor esencial para frenar el envejecimiento cutaneo, este se presenta de forma prematura cuando el contenido en agua de la capa córnea es inferior al 10%, ya que bajo este umbral nuestra piel pierde su suavidad y elasticidad, mostrándose frágil, agrietada y deshidratada. Para evitarlo deberás utilizar productos hidratantes o bien nutritivos si tu piel es especialmente seca o se encuentra sometida a agresiones externas como el estrés, niveles de polución o adquirir prácticas de vida saludable que faciliten la hidratación de la piel, como son por ejemplo, realizar una alimentación rica en fruta, vegetales y verduras los cuales su contenido en agua es muy alto – o beber 3oz de agua cada media hora al día.

Los hidratantes, también conocidos como humectantes, son ingredientes que efectivamente atraen el agua hacia la superficie de la piel. Pueden atrapar el agua en la piel, mejorando los sínotmas de deshidratación. La mayoría de los productos hidratantes son combinaciones de emolientes y humectantes. Estas combinaciones causan las diferencias entre hidratantes así como las diferencias entre cremas, lociones y fluidos. Las cremas poseen más emolientes que las lociones o fluidos.
El colágeno y los radicales libres

La hidratación de la piel es un factor importante en el cuidado de nuestro rostro. A pesar de ello incluso con una piel cuidada e hidratada el inexorable paso del tiempo provocará una pérdida de las fibras elásticas normales (formadas en gran parte por colágeno), que poco a poco irán siendo sustituidas por otras con nula elasticidad, y carácter amorfo. Estos procesos están ampliamente estudiados y se ha demostrado como los radicales libres provocados por las radiaciones UV juegan un papel fundamental en el envejecimiento, ya que provocan cambios en el colágeno de la piel. Esta alteración es entre otras una de las causantes de la pérdida de la elasticidad, suavidad y características principales de la piel normal. Además los últimos avances científicos, indican que la aparición de las arrugas se encuentran muy relacionada con un descenso de la actividad y de la regeneración celular, y que esto cobra especial interés cuando se trata de pieles secas y muy sensibles.

¿Cuales productos recomiendo?

La vitamina C (ácido ascórbico), es un elemento importante y necesario para la reparación adecuada de la piel y los tejidos. Esta vitamina refuerza el proceso de curación del cuerpo. Es importante para combatir los procesos de envejecimiento y estimula la producción de colágeno en los tejidos dérmicos, manteniendo la piel firme y saludable.

Antioxidantes como la vitamina E (tocofenol), utilizado en conjunto con la vitamina A, ayuda a proteger la piel de los efectos nocivos de los rayos solares, auténticos aceleradores del envejecimiento cutáneo. La vitamina E también ayuda a reparar el daño producido en los tejidos, tanto si se ingiere como si se aplica en forma externa. Puede ayudar a reparar el daño estructural en la piel, incluidas las quemaduras graves y las estrías.

La vitamina A mantiene la salud general de la piel. Esta vitamina contribuye a la salud, el funcionamiento y reparación de la piel. Es un antioxidante que ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer de piel, y se ha demostrado que mejora la elasticidad de la piel y el grosor de la piel. Puede utilizarse para el tratamiento de diferentes tipos de acné.

La vitamina D estimula la curación rápida y saludable de la piel. La mejor fuente de esta vitamina es la radiación solar (en cantidades limitadas). Dado que la vitamina D ayuda a mantener la estructura ósea del cuerpo.

La coenzima Q10 protege y revitaliza las células de la piel. Se considera un poderoso antioxidante, fortalece la función inmunológica de la piel y activa las funciones metabólicas. Su uso frecuente logra con frecuencia una reducción visible de las arrugas y las líneas finas.

Holismo

2008-10-11T18:20:00.000-07:00

El holismo proviene de la filosofía del Tao que significa el camino. Tienes sus bases en la Medicina Tradicional China y subraya el principio de que el todo es más que la suma de las partes. Que mente y cuerpo no pueden diferenciarse, sino que, por el contrario, deben ser vistos com una sola entidad. Todas las enfermedades son del cuerpo-mente y los tratamientos o terapias son para el cuerpo-mente y los métodos para mantener la salud se centran en el cuerpo-mente. Al proporcionar tratamiento, el practicante holístico busca seguir este principio.

Los seres humanos tenemos vidas físicas, emocionales, intelectuales y espirituales que se hayan entrelazadas. No existimos en un vacío, sino que somos parte del cosmos. El hecho de que cada persona exista dentro de un entorno físico, psicológico y espiritual, es curcial para entender el significado de la salud individual. El holismo reconoce que nuestra salud es afectada por factores que incluyen las relaciones humanas, las aspiraciones y una sociedad en rápido cambio.

El holismo reconoce:

Un ser humano es un sistema energético viviente, no una disposición de partes. Cualquier perturbación de cuerpo, mente o espíritu refleja una perturbación del sistema entero.

Mente y cuerpo son inseparables.

Holismo trata a la persona entera, no solo síntomas y enfermedades.

La salud real se consigue tratando las causas antes que los síntomas, y utilizando enfoques naturales y preventivos de la salud.

La salud holística reconoce el poder del cuerpo para curar la mente, así como el poder de la mente para curar el cuerpo.

Toda persona tiene la responsabilidad de su propia salud y debe ser un participante activo en su propia curación.

El practicante holistico tiene la responsabilidad de proveer atención e información. Tiene además que ser un modelo del proceso.

El objetivo de esta modalidad es desarrollar, restablecer y prevenir enfermedades, logrando longevidad, calidad de vida y ayudando a coordinar un estilo de vida saludable.

El masaje se enfoca en la calidad de vida donde la vida está orientada a la salud, prevención y bienestar de cada persona como estado natural. En nuestro cuerpo hay órganos, músculos, huesos y mucho más, pero también hay emociones, sentimientos, pensamientos e ideas, anhelos y deseos de vida. El masaje holístico incluye amor, técnica, energía y sabiduría. Es un recorrido por todo el concepto holístico que envuelve: cuerpo, energía, emociones, pensamiento, y percepciones espirituales donde el receptor y el dador son instrumentos para que lo divino se manifieste. Es un contacto cuerpo y alma, es un viaje de transformación del estado tenso que puede experimentar un individuo a un estado de completa relajación. Esta modalidad de masaje no es sólo muscular, sino que trabaja todo el cuerpo. Su enfoque son las causas psicoemocionales que afectan primero las emociones luego el cuerpo físico. Toda enfermedad, dolor o malestar tiene una causa que puede ser meramente física o mucho más profunda, situándose así en las zonas emocionales o mentales.

Emociones

Las emociones están ligadas a nuestro sistema neuromuscular, se consideran una forma de energía que juega un papel integral en el desarrollo de la salud o la enfermedad. Las emociones se convierten en un factor causante con relación a la enfermedad cuando son persistentes y se extienden a lo largo de un amplio periodo de tiempo, cuando son excesivas e intensas y cuando no se expresan sino que se reprimen. Las emociones no solo constituyen una fuente de enfermedad, sino que pueden también ser el resultado de la enfermedad.

La ira, afecta el hígado

La melancolía, afecta los pulmones y el corazón

La hiperexitación, afecta el corazón

El temor, afecta los riñones

La preocupación y el pensar en exceso, afectan el bazo y los pulmones

El shock, afecta los riñones y el corazón.

"Todo lo que existe entre el cielo y la tierra es ley y energía"

2008-09-15T06:25:00.000-07:00

¿Cuan bien respiras?

Investiga si necesitas practicar ejercicios de respiración.

Toma un momento para responder a estas doce preguntas:

1. Cuando haces una inspiración profunda, ¿hinchas el pecho?
2. ¿Te cansas fácilmente o te despiertas cansado?
3. ¿Tienes palpitaciones o una leve sensación de nauseas?
4. ¿Sientes a menudo que solo utilizes parte de tu capacidad respiratoria?
5. ¿Sueles tener dolores de cabeza más o menos intensos, frecuentemente por la tarde?
6. ¿Tu respiración es superficial?
7. ¿Tu respiración se sitúa sobre todo en la parte alta del pecho?
8. ¿Sueles tener los músculos tensos o doloridos al tacto?
9. ¿Suspiras con frecuencia?
10.¿Sientes a menudo Dolores en la caja torácica o puntadas que te hacen contener el aliento?
11.¿Te quedas a menudo sin aliento?
12.En reposo, ¿respires más de quince veces por minuto?

∞ Razones para practicar la respiración conciente:

Hace que dominemos mejor nuestras emociones
Mejora la concentración mental y el estado físico
Facilita la transormación psicoespiritual
Hace desaparecer el estrés y la tensión
Aumenta la energía y la resistencia
Previene y cura problemas físicos
Ayuda a envejecer con gracia
Alivia el dolor

El uso conciente de la respiración como instrumento de curación, es útil para la reducción del estrés y para el creciemiento personal. En el trabajo con la respiración, el practicante se vale de su propia percepción de cómo respira.

Con Amor,

Emely Isbett

Recetario

2008-08-13T05:00:00.000-07:00

Lo más difícil es tomar la desición
Rosa Tous

Cuando la mente se une al corazón, todo es posible
La abuela Margarita

Cada uno debe ser luz para sí mismo
Jiddu Krishnamurti

Si no quieres correr riesgos en la vida,
ya has decidido que no quieres crecer
Shirley Hufstedler

2008-08-07T04:48:00.000-07:00

Al nacer el hombre es blando y flexible
al morir se pone duro y rígido.
Todos los seres, las plantas y árboles
cuando están vivos son suaves y tiernos,
cuando mueren se vuelven secos y marchitos.
La dureza y la rigidez
son compañeras de la muerte.
La flexibilidad y la blandura
son compañeras de la vida...

Lao-Tze

Vivamos como gatos!

2008-08-07T04:44:00.001-07:00

El gato fue creado y siente emociones desarrolladas en la tolerancia, la flexibilidad y la energía. Desde su posición inicial sentado, puede saltar hasta nueve veces su propia altura. Puede estrechar su pecho y hombros de tal forma que puede pasar por lugares tan estrechos casi imposible de atravesar. Duerme en forma de O, e inmediantamente despierta, comienza a estirar sus músculos, y a mover sus articulaciones y forma un C invertida con su cuerpo, presionando el pecho contra el piso. El gato a diferencia del ser humano, es más flexible porque su clavícula es diminuta, lo que los ayuda a alargar su paso permitiendo que amplien sus patas delanteras completamente. La carencia de una clavícula larga anclada como la de los humanos le permite meterse por aperturas, literalmente comprimiendose para caber en el espacio dsiponible.

Qué es el estiramiento?
Es un ejercicio físico moderado que aumenta el rango de movimiento de una articualción o músculo y su flexibilidad individual.

Cuándo?
Al despertar, mientras espero en el auto, mientras trabajas, antes y después del ejercicio, antes de acostarse y en todo momento, en cualquier lugar, a toda hora.

Es bien recomendable estirarse antes de salir de la cama, programarme para cinco minutos todas las mañanas y acompañarlo de respiraciones profundas. Tu día va a ser diferente.

Por qué?
El estiramiento es bueno para su cuerpo:
aumenta la circulación sanguíena, y
oxigena la fascia del músculo,
aumenta la movilidad articular,
ayuda a prevenir lesiones,
estimula el sistema nervioso,
evita lesiones o contracturas musculares,
mejora la circulación linfática,
previenen los calambras musculares,
produce bienestar psicológico,
reduce la tensión diaria, y
relaja la musculatura.

Cómo?
Siguiendo los estimulos del cuerpo, y al inalar y, exhalar eliminas toda la tensión que pueda haber en los musculos o en las articulaciones. Te sentirás con más energía, gozarás de gran vitalidad y sentirás que eres dos pulgadas más grande.

Prestar atención a la respiración, relajar el vientre, abrir el corazón, favorecen un despertar que lleva a la conciencia y a la compasión, lo cual hace que la gente supere el sufrimiento del cuerpo y de la mente y logre la profunda PAZ que proporciona la curación.

Sthepen Levine

Al estirarnos creamos conciencia de nuestro cuerpo...

Con amor,

Emely Isbett

Mi experiencia con la hipnosis...

2008-07-24T17:06:00.000-07:00

Hace varios años terminé una relación que se había fortalecido en la co-dependencia, maltrato emocional y desconfianza, mas no en el amor, compasión, compromiso o lealtad. Tomar la decisión de separarme fue fuerte por los lazos de co-dependencia, pero analizé la situación y terminé porque en la relación no existía nada que me motivara a mantenerme allí.

Comenzó la pelea interna, la que surge cuando terminas una relación por la razón que sea. No me alimentaba bien, no dormía bien, lloraba me consoloba e iba cayendo bien profundo en la depresión. No quería ni ir a la playa que eso es mucho decir. Todo empeoró cuando un buen día mi ex llama para informarme que tenía una nueva pareja. Era muy notable el estado de tristeza y desolación. Un buen día me llama un familiar ofreciéndome la información de la Dra. Juanita Morales, psicóloga clínica y lo primero que vino a mi mente fueron los recuerdos no agradables con doctores en psicología. Automáticamente dije NO, mala experiencia, pero con la misma decidí brindarle la oportunidad a Juanita, sin entender hasta ese momento que la oportunidad me la ofrecía a mi misma. Ella sería el guía experto. En la primera entrevista le conté mis situaciones y me sugirió hipnosis, le pregunté si no era peligroso y me orientó al respecto. Tomé una decisión positiva y comenzó mi transformación mental-emocional, física y espiritual.

Lista para las técnicas de hipnosis, todo comenzaba y yo que pensaba que todo estaba relacionado con mi ex-pareja, pero para mi sorpresa NO. Eso se trató, pero inmediatamente me percaté de muchas circunstancias y conductas aprendidas que me habían llevado una y otra vez por relaciones similares. Trabajé la co-dependencia, los miedos, la soledad, aprendí a tomar mis propias desiciones y a mantenerme firme en ellas, a respetarme y amarme para que los demás me respeten y me amen sanamente. Aprendí a trabajar - controlar mis impulsos a no reaccionar, a perdonarme para poder perdonar a los que me hicieron daño, a ser el ser humano que quiero ser, simplemente YO! A diferenciar entre un oportunista y alguien con deseos sinceros de ayudar, hasta a seleccionar a mis amigos y clientes. Me ha ayudado a afianzarme en en mi relación con el ser en mi, a practicar las filosofías de vida en las que me apoyo y me fortalecen. Hoy me he ganado el respeto de los que están a mi alrededor constantemente; mis familiares y amigos. He trabajado con todas mis enfermedades psicosomáticas y hasta con la endometriosis, pero nada de esto se compara con lo que siento y cómo me siento. He enfrentado a todos y cada uno de mis miedos, los he vencido y me siento fuerte emocionalmente, feliz y en PAZ conmigo misma. No tengo palabras, ni tendría dinero suficiente para pagar a la Dra. Juanita Morales y las técnicas de hipnosis que el universo proveyó a través de éste maravilloso ser.

No permitas que tus miedos esos que te causan inseguridad, personas o circunstancias se interpongan en tu desarrollo. Tu eres el único dueño de tu mente, re-programala y re-programate. Se feliz mientras disfrutas tu renacimiento.

Con amor,
Emely Isbett

¿Qué es la hipnosis?

2008-07-24T06:23:00.000-07:00

hip. no. sis la hipnosis es una condición fisiológica en la cual todas las personas pueden ser inducidas a mostrar varias diferencias en su pensamiento y conducta. Aunque algunos individuos experimentan un incremento en sugestibilidad y sentimientos subjetivos de un estado alterado de conciencia, esto no es igual para cada persona. Aún cuando hayas recibido varias técnicas de hipnósis, notarás que la experiencia nunca es la misma y lo que trataste una vez no lo tienes que volver a tocar. Asunto resuelto!

La hipnosis son técnicas, no una terapia. Simplemente se aplican las técnicas que llevan al inducido hasta el estado hipnótico.

Son peligrosas las técnicas?

La hipnosis no es peligrosa, siempre y cuando sea realizada por una persona cualificada y por supuesto tenga la ética suficiente para no someter a su cliente a ninguna práctica que en estado conciente no permitiría.

Para que sirve?

Para curar o mejorar enfermedades o las condiciones físicas o mentales de las personas. También para tratar todo tipo de trastornos mentales y psicológicos: fobias, miedos, traumas, depresión, angustia, nerviosismo, estrés, eneuresis nocturna, timidez. En definitiva, con hipnosis son tratables cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o psicosomáticas, es decir, las que tienen un origen en un conflicto emocional o psíquico. En el campo de las adicciones, es de un éxito para dejar el tabaco, así como para tratar ludopatías, alcoholismo, etc.

La evidencia apoya el uso clínico de la hipnosis para el control del dolor, para el control de peso, en el tratamiento del síndrome de intestino irritable y como un adjunto para el comportamiento cognitivo y otras terapias. La hipnosis misma no es una terapia, pero es efectivamente usada como adjunto a otras terapias.

2008-07-16T07:48:00.001-07:00

Puedes hacer lo que quiera si lo intentas con decisión.
Confía en tu juicio, habilidad y experiencia.

Vo ca bu la rio

2008-07-16T06:01:00.000-07:00

trans. for. mar hacer cambiar de forma a alguien o algo.
di. fí. cil que no se logra, ejecuta o entiende sin mucho trabajo.
vi. vir acomodarse a las circunstancias o aprovecharlas para lograr sus propias conveniencias.
ac. ti. tud disposición de ánimo manifestada de algún modo.
de. ci. sión determinación, resolución que se toma o se da en una cosa dudosa.
e. vo. lu. cio. nar desenvolverse, desarrollarse pasando de un estado a otro.
es pi ri tua li dad naturaleza y condición

La vida ...

2008-07-16T05:24:00.000-07:00

Algunos ya me deben haber escuchado decir esto y me imagino que pensarán que pesimista, lo que atrae, etc., etc....

Pues NO.

Qué maravilloso que nadie tiene las mismas experiencias aunque las emociones no varien!

Al nacer nos deberían entregar un libro y un lápiz interminables y decirnos:
"Felicidades! aprobastes todos tus procesos y estás list@ para la práctica. Bienvenid@ a la vida." En este libro escribirás tus experiencias, tus vivencias, tus sentimientos, tus reglas, tus desiciones y todo cuanto esté relacionado a ti. Esta será tu guía. La leerás periódicamente y te darás cuenta de cuando lo haces bien y lo puedes repetir o cuando no acertastes en tu desición y debes cambiar. Comienza a escribir, disfruta el proceso, aprende." Esto te ayudará a concerte y tener desiciones propias.

La realidad es que sería hipócrita si te dijera que la vida es fácil o sencilla, la diferencia está en la actitud que asumes ante las circunstancias que tu creastes o que fueron creadas para ti, pero no deja de ser difícil y dura en ocasiones.

Con el pasar de los años me he dado cuenta que si decido aprender de mis procesos, por más duro que sean, no se volverán a repetir. Porque decidí aprender y seguir... Hoy día veo cada obstáculo que se me presenta como herramienta para evolucionar, ser mejor persona, y sentirme tranquila, feliz, y en amor conmigo misma. Todo lo que ocurre en mi vida ha sido una gran oportunidad de crecimiento espiritual, emocional y a su vez de ayuda para un compañer@ en su proceso. Eso me satisface, he pasado caminos descalza, con piedras punzantes, acompañada del dolor, del odio y del coraje, pero decidí aprender de cada experiencia y transformar el odio en amor, el coraje en alegría y eliminar el dolor de mi cuerpo como toxina. Y entonces la vida paso a ser maravillosa, pero sino hubiese tenido las circunstancias que tuve hoy día no fuese quien soy, quien decidí ser, y disfrutar y sentir cada emoción latir en mi corazón y transformar todo en paz y en amor para mi y mi alrededor.

Con amor,
Emely Isbett

Identidad propia

2008-07-14T13:40:00.000-07:00

¿Debería ser egoísta cuando estoy conociéndome?

Sí! Es necesario ser egoísta.

¿Porqué?

Porque tu tomas tus desiciones de acuerdo a lo que piensas es correcto, actúas y vives lo que son tus realidades, entonces porqué razón yo no puedo hacer lo mismo. En muchas ocasiones esto ocurre cuando otra persona tiene control sobre ti y maneja la situación de acuerdo a sus necesidades, sin importarle lo que sientes, padeces y deseas.

No sería mejor vivir respetando el espacio del otro y fluir!

Crees sería diferente!

En el transcurso de mi vida me he hecho las siguientes preguntas:

¿Quién soy?,
¿Qué quiero?,
¿Hacia donde voy?, y
¿Porqué me ocurren ciertas circunstancias en la vida?

Cuando pude contestarme todas las preguntas comenzé a conocer mis necesidades y a satisfacerlas. Entonces comienzo a des aprender, olvidar todo lo aprendido que ya no deseaba, y en el proceso de aprender, de tener esa vivencia decido hacer cambios mucho más significativos con impactos positivos para mi, pero no necesariamente para las personas a mi alrededor, jamás dejaría de ser quien soy por ser aceptada por quien ni siquiera tiene idea de quien es.

Cada ser tiene una manera mágica de hacer las cosas, tú tienes definida la tuya?
Te has sentado a pensar y a crear una lista de lo que quieres?
Te has sentado a visualizar o fantasear quien te gustaría ser?
Has vivido estas experiencias como si fueran realidad?

Este es un buen momento para que comienzes a crear tu película imaginaria y cuando la tengas definida con todos los detalles y experimentado sus emociones, verás como el universo conspira y comienzas a recibir lo que te pertenece por derecho propio.

Atrevete!
Se tú!

¿Mamá, papá le enseñaste a tu hijo el verdadero significado del amor?

¿Le estimulastes a conocerse a sí mismo desde su niñez?

¿Le has enseñado a ser responsable de sus actos?

¿Aprendió a tomar desiciones?

Sino lo educaste tú, quien lo hizo?

Un error que cometen mucho las madres y los padres es que no educan a los hijos acerca de las emociones, su verdadero significado y sus consecuencias positivas y negativas. Los hijos viven la vida de los padres en vez de irlos entrenando en conocerse, mientras aprende los colores y las letras igualmente importantes en su desarrollo.

Mamá, papá saben que tienen vida propia y que sus almas se complementan, que sí, es bueno satisfacer las necesidades de las personas por las cuales me siento responsable, pero que para que todo fluya en amor, PAZ, tranquilidad, tolerancia, y compasión primero tengo que satisfacer mis propias necesidades? Como madre o padre, debo amarme a mi mismo. Debo amar al ser quien soy y al ser en mi y satisfacer mis necesidades y entonces sólo entonces mi hijo puede aprender a amarse, luego a amar, ser feliz y estar en PAZ.

Nadie, nadie, nadie en la vida va a satisfacer tus necesidades. Cada cual está a cargo de su propia vida y es ahí cuando tienes que ser egoísta y conocerte y conocer cuales son tus necesidades y satisfacerlas tú.

¿Sabes cómo se siente a los 65 no saber quién eres, qué quieres y hacia donde te diriges? No. Hoy tuve un cliente de esta edad y me comentaba: "nunca nadie me había orientado al respecto y si tuviera todo eso bien definido, todo mi vida hubiese sido diferente. "Cómo doctor aprendí a curar a los demás, y todo a sido por los demás, y nunca hice nada por mi."

Hoy es un excelente día para comenzar a Co No Cer Té!

Cuando se entra en peligro con el egoísmo, es cuando perdemos el balance y sólo pensamos en imponer nuestras necesidades y olvidamos que vivimos rodeados de seres y les prohibimos que sean quienes desean ser.

Respeto la vida, a los demás y creo acciones positivas para obtener resultados positivos.

En la rueda de la vida... no le hagas al otro lo que no te gustaría que otros te hicieran a tí.

Con amor,

Emely Isbett

Vo ca bu la rio

2008-07-14T13:21:00.000-07:00

Verifica si el significado de estas palabras es el mismo que tu conoces.

Ahora es un buen momento para aprender.

yo, e. go, o, i. den. ti. dad. per. so. nal según Carl Jung, psicologo analítico, es el portador de nuestra conciencia consciente de existir, así como el sentimiento permanente de identidad personal. es el organizador consciente de nuestros pensamientos e intuiciones, de nuestros sentimientos y sensaciones. es el portador de la personalidad. el yo surge del sí-mismo y desempeña papeles de crucial importancia. percibe significados y evalúa valores, actividades que favorecen la supervivencia y hacen que la vida valga la pena vivirse y encontrarle sentido.
e. go. ís. mo inmoderado excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente el propio interés, sin cuidarse del de los demás.
ser. se le adjudica a una entidad capaz de definirse a sí misma frente a un medio.
a. mor sentimiento intenso del ser humano que partiendo de su propia influencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser. unión con el ser en mí, que me completa, me alegra y da energía para vivir, convivir, comunicarnos y crear. suavidad, voluntad, convenio, cariño especial por alguien, especial para cada individuo. gratuitamente. sin obtener recompensa. el único absoluto.
ob. je. ti. va perteneciente o relativo al objeto en sí mismo, con independencia de la propia manera de pensar o de sentir. dersinteresado, desapasionado.

Vo ca bu la rio

2008-07-14T05:00:00.000-07:00

Verifica si el significado de estas palabras es el mismo que tú conoces.

Hoy es un buen momento para aprender.

pro.ce.so acción de ir hacia adelante. transcurso del tiempo. conjunto de las fases sucesivas de un fenómeno.
va. lor fuerza, eficacia o virtud de las cosas para producir efectos. grado de aptitud de las cosas, para satisfacer las necesidades o proporcionar bienestar o deleite.
ap. ti. tud capacidad para operar competentemente en una determinada actividad.
yo parte consciente del individuo, mediante el cual cada persona se hace cargo de su propia identidad y de sus relaciones con el medio.
o. tro dicho distinto de una persona distinta de la que habla o piensa.
des. a. pren. der olvidar lo que se había aprendido.
a. pren. der adquirir el conocimiento de algo por medio del estudio o de la experiencia.
com. pa. si. ón movimiento del alma que nos hace sensibles al mal que padece otro ser. describe la comprensión del estado emocional del otro.
en. fren. tar. se afrontar. requerir, amonestar. hacer frente a un peligro, problema o situación comprometida.

Brilla con luz propia!

2008-07-14T04:47:00.000-07:00

Ser tú mism@…

¡Crees en ti mism@ y te sorprenderás de lo que puedes lograr!

Qué significa ser tú?
En mi opinión y en mi experiencia ser tú implica enfrentarse a uno mismo, de una buena manera y con una buena actitud. Somos lo que papá y mamá nos enseñan. Lo que aprendemos que significa: amor, cariño, ternura, compasión, valores y tolerancia, sólo desde su punto de vista, pero ésta no es necesariamente tu realidad. Esa fue la realidad de tus padres y tú la aprendiste así. Cierto que tenemos unas características de nuestros padres, pero al ellos complementarse surges tú. No soy ni papá, ni mamá o esa persona que estuvo en mi desarrollo. No soy esas circunstancias, ni parte de sus acciones, soy el resultado y aprendí lo que me enseñaron; quien aprendí a ser. Ahora me toca poner en práctica lo aprendido en el gran internado de la vida y realizo que no es mi realidad, que no deseo ciertas acciones o comportamientos, que no los apruebo desde mi punto de vista, desde mi propia perspectiva no son correctos y decido entonces ser yo.

Ser tú… es querer ser quien eres. No quien otros quieren que tú seas.
Es enfrentarse de una manera positiva ante la vida y decidir como quiero vivir, comprendiendo porqué quiero vivir así. Entendiendo que todo esto es un proceso y como proceso no ocurre en un día, conlleva un aprendizaje siendo responsable contigo mismo. Satisfacer tus necesidades personales, emocionales, físicas y espirituales; disfrutando y aprendiendo en el proceso el cual de ahora en adelante lo denominaremos camino. Ningún proceso que conlleve un aprendizaje es un camino fácil, pero si decides ser tú, tienes que caminarlo tú. Por que es tu camino. Hay que armarse de buen coraje, de valor, de ánimo y de amor por uno mismo… es tu camino y tú decides hacia donde vas y en el camino creas tus circunstancias. De tus acciones van a depender tus resultados.

Ser tú no es cosa de héroes, es cosa de humanos.
Si! te sientes especial porque estas siendo diferente, vives en la vida y logras la felicidad contigo misma porque estas siendo tú. Del mismo modo el camino puede ser y es uno con espinas, piedras, caídas, y la razón de esto es porque envuelve un des aprendizaje y ocurre un nuevo aprendizaje, y el resultado eres Tú!

Con quien único tienes que ser feliz es contigo mismo, por supuesto que te van a juzgar. Sí! Estas siendo diferente y probablemente comenten, y seguramente lo único que ocurre es que desearían tener el coraje, y el valor del cual te has armado para enfrentarte a ti mismo y decidir ser quien quieres ser y disfrutarlo.

Vive en PAZ, en armonía con el ser que habita en ti y sé feliz. Disfruta la vida, sé diferente, pero sé tú!

Con amor,
Emely Isbett